五月不减肥，夏季徒伤悲！跟明星学减肥靠谱吗？

　　减肥，说到底还是“管住嘴、迈开腿”。其实一开始，尹正也尝试过纯靠饿的办法，随后才跟着营养师开始了健康减肥法，不仅有一日三餐合理搭配，更有大量的运动配合。

　　5月不减肥，6月7月8月徒伤悲，一到夏天，全身的肥肉都蠢蠢欲动。而将身材管理纳入日常工作的明星们，在减肥上也总是比一般人更决绝一些。

　　在我们的印象里，干饭人吃鸡腿应该是这样的：

　　最后，让我们再次重温黄子韬边吃炸牛蛙边说出的至理名言：

来源：视频截图。